半月板损伤以后尽量佩戴护膝，佩戴护膝有助于保护膝关节，再加上外固定有利于半月板的修复。护膝的种类有很多，但是尽量选择运动护膝，买带弹簧的那种，能对护膝起到双重保护作用。因为半月板的解剖位置比较深，普通的护膝起不到保护作用。
半月板轻度损伤用什么护膝好？你好，半月板损伤可以去药店买专门的护膝，除了佩带护膝外，使用月板舒按摩膏治疗也是必要的。 治疗前和治疗期间需要忌吃公鸡，鲤鱼，酸笋，如果韧带有损伤，还需要忌吃牛肉和姜。有肿胀的情况，燥热食物，也不建议吃饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等。 祝你早日康复。
半月板损伤用什么护膝？你首先要适当减少运动时间和频率，减少膝盖运动负荷。 推荐你我自己现在一直在用的护具，很好的效果。 美国品牌LP 你去运动专卖店，一定能找到这个牌子的护具。 我现在用的是LP-769. 他材质是75合成橡胶，25拉伸尼龙的。 还有是LP-667. 这个是长护膝，就像NBA里球星穿的，黑色长及小腿末的。这个也很有效。 祝你早日康复！ 如果以上说的能帮助，希望以此作为最佳答案!
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